Über uns

Mehr DENKZEIT - weniger Stress!






Die Welt ist bunt und so sind auch die Kundinnen und Kunden, ihre Anliegen und die passenden Lösungen.

Astrid Mehr, Dr. phil.

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  • Zufriedenheit ist für mich ein zentraler Begriff: Unabhänig davon welchem Beruf Menschen nachgehen oder wie sie ihr Leben gestalten, wünsche ich ihnen, dass sie dabei grundsätzlich zufrieden sind.
  • Unzufriedenheit hat jedoch auch seinen Stellenwert. Sie ist ein wertvolles Zeichen dafür, dass etwas nicht mehr passt. Ein Signal um aktiv zu werden, in Taten oder in Gedanken.

  • Ich begleite Sie dabei, Lösungen zu finden
  • ressourcen-, lösungs- und systemortientiert
  • mit der Idee der Nachhaltigkeit der Lern- und Veränderungsprozesse
  • nach Ethik und Qualitätsstandards der SSCP und der SASP (vgl. unten) 
  • in deutscher und in englischer Sprache



Berufstätigkeit

  • Gründerin und Geschäftsführerin von DENKZEIT GmbH
  • Über 10 Jahre tätig bei impulsa Sozial- und Selbstkompetenzentwicklung GmbH (www.impulsa.ch): Seminare, Work-shops, Vorträge, Coaching,  Supervision
  • Einjährige Stellvertretung als Wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Sportpsychologie am Bundesamt für
    Sport
  • Projektleiterin von Projekten zu Risiko- und Gesundheitsverhalten, u.a. an den Universitäten Zürich und Bern, Bundes-amt für Sport, Bundesamt für Statistik
Ausbildung

  • Fachpsychologin für Coaching-Psychologie FSP, 2014
  • Managementcoaching, DGP
  • Fachpsychologin für Gesundheitspsychologie FSP, 2009
  • Psychologiestudium, UNI Zürich, Promotion zum Dr. phil., UNI Bern

Sportaktivitäten

  • Bergsport in fast allen Varianten
  • Heute: Berg- und Skitouren in höheren Gefilden anderer Länder
  • Früher: Marathon, Skitourenrennen PdG
Netzwerke